Начиная с этой статьи я запуская цикл статей-переводов с зарубежных ресурсов по нашей тематике. Это пилотная статья.
Перевод статьи 7 Life-Changing Habits That Will Bring You Success с веб-сайта Pick the Brain http://pickthebrain.com.
Хочешь быть успешным? Если да, то эта статья для тебя. Но знаешь ли ты, что успех начинается с твоих привычек?
Привычки — это то, что ты делаешь какждый день, что действительно имеет значение. Ты можешь мечтать о многом и даже иметь знания и умения. Однако, если у тебя нет привычки практиковать дела, которые приведут тебя к цели маленькими шагами, ты не сможешь развиться и достичь своих целей.
Великие дела строятся на небольших шагах, которые ты делаешь каждый день. Это твои привычки определяют кем ты можешь стать в будущем.
Здесь приводятся 7 меняющих жизнь привычек, которые приведут тебя к успеху.
1. Начинай день рано
Почти каждый успешный человек, который добился больших успехов в жизни, встает рано утром. Проснувшись рано, он может потратить время до работы один, решая наиболее важные задачи, а также в этом время он может подготовиться к рабочему дню, представить, что его ожидает и как он будет с этим справляться.
Ты должен запомнить: чтобы добиться успеха, нужно быть подготовленным и сильным.
В подтверждение вышесказанного, вот небольшой список известных людей, которые начинают свой день рано:
- Howard Schultz, Starbucks,
- Richard Branson, Virgin Group,
- Tim Cook, Apple CEO
- Bob Iger, Disney CEO
Практика
Практикуй эту привычку — просыпайся рано и готовься к тому, что будет ждать тебя сегодня (составь план дня, продумай как ты будешь решать задачи). Сперва эта привычка может даваться непросто и ты будешь ощущать некий дискомфорт, но со временем ты справишься и вставать рано утром войдет в привычку. Если трудно сразу вставать рано, можешь начать просыпаться на 15 минут раньше, постепенно увеличивая время.
Комментарий от меня: Чтобы вставать рано вы должны ложиться вовремя. Ведь организму требуется как минимум 7 часов сна. Поэтому если вы привыкли ложиться в 12, в 1, то вам трудно будет вставать в 6 утра, и в конце концов физиология возьмет верх и вы вернетесь к тому с чего начали. Без смены режима тут никак.
Читать дальше