Практическое руководство по достижению целей

Руководство по достижению целей

В книге «Цельная жизнь. Ключевые навыки для достижения ваших целей» приводится подробное руководство к действию по достижению краткосрочных и долгосрочных целей. По утверждениям авторов, их подход позволит соблюдать баланс в жизни и добиваться всего задуманного. Пока я не могу ручаться за то, как он работает. Но сам подход мне показался четким и простым. Дак почему бы не попробовать! 😉

Главные шаги на пути к вашим целям

  1. Перечислите свои ключевые ценности.
  2. Составьте список из 101 цели.
  3. Определите приоритеты.
  4. Составьте личный генеральный план.
  5. Заполните свою систему достижения целей.

Определение цели

Цель — это постоянное преследование достойного объекта вплоть до его достижения.

Для того, чтобы приступить к первому шагу, нужно понять, что же такое цель, какими свойствами она обладает и к каким сферам жизни может относиться. А еще вам нужно определиться со своими ключевыми ценностями, это поможет вам ставить цели, которые не будут конфликтовать с вашим внутренним миром.

Характеристики цели

Цели должны быть:

  • только вашими;
  • осмысленными;
  • точными и измеримыми;
  • гибкими;
  • увлекательными и интересными;
  • соответствующими вашим ключевым ценностям;
  • хорошо сбалансированными;
  • общественно полезными;
  • реалистичными;
  • поддерживаемыми.

Сферы жизни

  • финансы;
  • бизнес/карьера;
  • досуг;
  • здоровье и занятия спортом;
  • отношения;
  • личное;
  • общественная деятельность.

А теперь приступим непосредственно к постановке целей.

Руководство по достижению целей

1. Перечислите свои ключевые ценности

Например: честность, целостность, радость и любовь.

2. Составьте список из 101 цели

Составьте список из 101 цели. Того, чего вы бы хотели добиться и сделать в течение следующих 10 лет. Если вам трудно начать, предлагается ответить на следующие вопросы:

  • Что я хочу делать?
  • Что я хочу иметь?
  • Куда я хочу попасть?
  • Во что я хотел бы инвестировать?
  • Кем я хочу стать?
  • Чему я хочу научиться?
  • С кем я хочу проводить время?
  • Сколько я хочу зарабатывать, откладывать и копить?
  • Сколько я хочу иметь свободного времени на досуг?
  • Что я сделаю чтобы улучшить свое здоровье?

 3. Определите приоритеты

  1. Рядом с каждой целью напиишите цифру 1, 3, 5, 10 лет.
  2. Используйте метод турнирных таблиц. Расставьте акценты в своих планах с помощью отдельных турнирных таблиц для целей, рассчитанных на 1, 3, 5 и 10 лет. Теперь вы знаете самую вашу заветную цель и у вас есть цельная картина того, чего вы хотите добиться.
  3. Отфильтруйте цели по сферам и расставьте акценты. Это поможет вам в следующем шаге.
turnirnaya-tablica-tseley

4. Личный генеральный план

За образец возьмите таблицу по !ссылке!  Пример заполнения из книжки. generalniy-plan-primer Создайте план ближайших целей на год (потом нужно будет создать такой же план на более долгие сроки). Не забудьте, что в плане должны быть в равной степени отражены цели из всех сфер жизни. Это позволит вам сохранять баланс.

5. Система достижения целей

Теперь, когда у вас уже есть четкое представление чего вы хотите, пора бы подумать какие шаги вы готовы предпринять, чтобы претворить это в жизнь. Авторы книги предлагают:

  1. Выделить по одной цели из каждой сферы.
  2. Напишите по три важнейших дела на каждую неделю, которые приблизят вас к достижению вашей цели.
  3. Фокусируйтесь каждую неделю только на важном, на этих трех задачах.
  4. Найдите человека, перед которым будете отчитываться о прогрессе.
  5. Проверяйте свой список каждую неделю и помните о ключевых целях.

Шаблон таблицы по !ссылке! Пример заполнения таблицы из книжки: sistema-dostigenia-celei-primer1

sistema-dostigenia-celei-primer2Выводы

В этой статье я описал практическое руководство по достижению целей. Уверен, что многим оно поможет более ясно осмыслить свою жизнь и найти вектор движения. А еще я советую прочитать книгу «Цельная жизнь. Ключевые навыки для достижения ваших целей» Хьюитта Леса. Сперва книга не впечатляет и вообще на меня производила впечатление посредственности, но после начинаются практические упражнения, которые не оставят вас равнодушными, если вы задумываетесь о личном росте и свое развитии. Удачи вам в достижении ваших целей и побольше мечтайте!